Séance de Yoga Nidra « Le Dévoilement »

Séance de Yoga Nidra inédite, créée et guidée par Sylvie Clément.

Environ 38 minutes.

A télécharger au format Wav.

Au son du gong, des bols et des carillons cristallins.

Objectif : voir les choses dans leur profondeur, avec tout leur relief et leur éclat.

Autre objectif poursuivi, cher au Yoga : l’unité avec l’univers, l’Asparsa, c’est à dire la sensation de n’être pas différencié du reste du monde.

Après l’indispensable préalable d’une relaxation profonde, après le Sankalpa magique, enfoncez vous en vous-même et, guidé par la voix, laissez émerger les images des profondeurs de votre psyché.