Voyages intérieurs : retraites, séjours et formations yoga
Bienvenue
Le Yoga, une place centrale
Le Yoga occupe aujourd'hui une place centrale dans ma vie. Pourtant, rien ne me destinait à en faire mon métier lorsque je l'ai découvert à l'âge de dix-neuf ans.
Au fil des années, les rencontres, les expériences, les enseignements reçus et les nombreuses heures de pratique ont peu à peu façonné ma compréhension de cette voie. Ils ont nourri une vision du Yoga profondément ancrée dans la tradition du Natha Yoga tantrique, tout en restant attentive aux besoins des pratiquants d'aujourd'hui.
Vous trouverez dans les pages qui suivent quelques repères pour mieux découvrir mon parcours, la vision qui guide mon travail, l'esprit dans lequel j'enseigne et les réponses aux questions qui me sont le plus souvent posées.
Pour aller plus loin
Quatre portes pour faire connaissance
Mon parcours
Comment le Yoga est-il entré dans ma vie ? Quelles rencontres, quelles expériences et quels apprentissages ont nourri mon cheminement au fil des années ?
Ma vision du yoga
Le Yoga est bien davantage qu'une pratique corporelle. J'y vois une voie de transformation, d'éveil et de connaissance de soi, héritée d'une tradition multimillénaire.
L'esprit de mon enseignement
Comment se déroulent les pratiques ? Quelle place est accordée à la concentration, à l'intériorisation, à la douceur et à la transmission de la tradition ?
Questions fréquentes
Vous débutez ? Vous vous interrogez sur le Natha Yoga, les retraites, les stages ou l'approche proposée ? Cette rubrique rassemble les réponses aux questions les plus souvent posées.
Un souvenir partagé
Diaporama
Au fil des années,
j'ai eu la chance de croiser la route des personnes merveilleuses
avec lesquelles se sont tissés de beaux liens humains.
Mes élèves en font partie !
À l'occasion de la fermeture de La Note Épicée,
ils m'ont offert ce diaporama surprise, qui m'a profondément touchée.
Je suis heureuse de le partager ici avec vous.
Page d'orientation
Choisir son chemin
Retraite immersive, formation progressive ou première découverte — laissez-vous guider vers la porte qui vous correspond.