Voyages intérieurs : retraites, séjours et formations yoga
Ujjayin, la respiration du vainqueur
Les noms de ce souffleUn grand classique du yoga ! Il aide à se redresser, au physique, comme au mental.Tantôt appelé souffle victorieu...
Articles de Baptiste
Prânâyâma : le rythme respiratoire 1-4-2
Visamavritti : le souffle inégalNous le savons, le Yoga utilise une multitude de souffles, chacun avec son rythme et ses vertus propres...
Débuter en Prânâyâma
Se détendre et habiter son corpsIl convient de bien détendre et de bien sentir son corps. Si le Prânâyâma se pratique traditionnellemen...
Introduction au Pranayama, techniques de respiration
Introduction au PranayamaLes nombreuses techniques respiratoires du Yoga, appelées Prânâyâma (Prânâyâma signifie « extension de la forc...
Paschimottanasana en version dynamique, la « pince dynamique »
Paschimottanasana, une posture majeureSens de PaschimottanasanaPaschima : ouest (et également arrière du corps)Ottana : étirement inten...
Posture de la montagne : Tadasana
Quelques mots sur TadasanaTraduction de TadasanaOn traduit le plus souvent cette posture par « Posture de la montagne ». Mais en Natha,...
Le bâillement : un don des dieux !
Les VayuLe Yoga, nous le savons, s’intéresse aux différents plans de l’être, qui y est étudié dans toute sa complexité. Les nombreux ph...
Nadi, rivières d’énergie du corps
L’électricité statique qui vous fait prestement retirer la main ne se voit guère. Celle qui diffuse de la musique n’est pas très visibl...
L’homme, l’énergie et l’univers selon le tantrisme
L'homme, ce mille-feuille
Les différents corps
À première vue, un humain est un être composé d’une tête, d’un tronc, de deux bras et ...
Formation avancée en Yoga des origines
Approfondir sa pratique, enrichir sa transmission — une deuxième année conduisant au diplôme de professeur de Yoga.
Certains ont bin c...